
“運動不足のバンドマン・動き足りないダンサー…週に一度ここに集う”
持ち物は…
タオル!
水!!
スポーツウェア!!!のみ!!!!
(MyヨガマットもOK!)
筋トレ・エクササイズ系のyoutubeを流しながら
みんなで筋肉痛になりましょう!!

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みんなで筋肉痛になりましょう!!